일하는여성아카데미

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일정시작 : 2017-12-01 
배경색상 : #77CC00 

의정부지역자활센터 게이트웨이 스트레스 관리와 자존감 교육

- 일시: 2017121(), 1214() 2-5

- 장소: 의정부지역자활센터 1층 교육장

- 대상자: 의정부지역자활센터 사업단 참여자 15

- 내용

1강 스트레스 관리: 유기압마사지, 스트레스 자가진단 및 스트레스 이해, 효과적인 스트레스 관리 연습

2강 자존감: 나의 자원 발견하기, 자기긍정과 상호지지, 내가 추구하는 가치, power flower

 

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