일하는여성아카데미

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일정시작 : 2019-08-12 
배경색상 : #77CC00 

서울시 동남어르신돌봄종합지원센터 자기성장 교육



- 일시 및 장소: 20198/12, 8/19, 8/26 오후 6:30~8:30. 6시간 과정, 능동 쉼터.

- 참여: 요양보호사 소모임 대표 등 리더 18

- 강사: 이주환(일하는여성아카데미 대표)

- 내용


일시

주제

내용

8/12

자기이해 & 표현하기

- 마음 열기(스트레칭)

- 자기 표현하기(몸짓 인사)

- 자원 발견과 자기 표현 하기

8/19

자기 긍정 & 수용하기

- 카드로 읽는 현재

- 최고의 순간, 최악의 순간

- 강물 흘려 보내기: 자기 수용

8/26

자기사랑 & 행동력 강화하기

- 행복한 삶이란?

- 걸음: 목표설정

- 자기사랑: 성공적인 목표관리


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