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금천지역자활센터 "자기존중감 높이기"

자기개발 조회 수 8753 추천 수 0 2016.05.09 14:14:45
일정시작 : 2016-01-13 
배경색상 : #77CC00 

자기존중감 높이기

- 일시 : 113, 114, 411, 412(3시간*4회기=총 12시간)

- 참가 : 금천지역자활센터 참여주민 평균 15

- 강사 : 이주환, 이원아

- 내용

 

주제

내용

1

나의 자원과 가치 발견하기

나의 자원 발견하기: 개인작업&그룹작업

내가 소중히 여기는 가치 발견하기

나의 power flower 만들기

2

나의 감정 돌보기

최근 한달간 가장 많이 느낀 감정은?

핵심감정 발견하고 그림으로 표현하기

느낌과 욕구를 알아차리고 연결하기

 

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